Cómo desinflamar los párpados hinchados con remedios caseros

remedios contra ojos hinchados

Son muchas las personas que diariamente se levantan con sus ojos hinchados, un problema bastante habitual que suele reducirse conforme avanza el día pero bastante molesto a primeras horas de la mañana.

Entre las principales razones detrás de esta hinchazón de los párpados cabe destacar, obviando la falta de descanso, la retención de líquidos, que si bien suele producirse con mayor frecuencia en otras partes del cuerpo como las piernas, manos y tobillos, también es fácil que aparezca en la zona baja de los párpados.

Remedios para reducir la hinchazón de los ojos

Tónico refrescante de pepino

Lo primero que debes hacer al levantarte es lavar tu cara con agua fría. Después puedes aplicarte un tónico casero a base de pepino, limón y vitamina E, que favorecerá la desinflamación de la zona de los párpados y mejorará también el aspecto y salud de la piel.

Elaborarlo es tan sencillo como licuar medio pepino y mezclar su jugo con el de medio limón. Añade 10 gotas de vitamina E (o una pastilla triturada), mézclalo todo bien y guárdalo en un frasco en la nevera hasta un máximo de una semana.


Nota: Antes de salir de casa recuerda lavarte otra vez los párpados, ya que el limón al contacto con el sol puede provocar manchas en la piel.

Agua de rosas

El agua de rosas es una solución natural muy refrescante y saludable para nuestra piel. Además de desinflamarla, nos ayudará a tonificarla y mantener una piel más firme, joven y suavemente aromatizada.


Aplícala directamente sobre la zona a tratar o humedece un par de discos de algodón en agua de rosas y colócalos sobre tus párpados cerrados durante 10 minutos. ¡Notarás la diferencia!

Consejos extra

- Evita los hidratos de carbono durante las cenas, como las harinas o pastas. También los productos precocinados, embutidos, quesos o alimentos muy condimentados.

- Nada más levantarte bébete un par de vasos de agua para favorecer la eliminación de líquidos y activar el metabolismo.

Cómo hacer aceite de canela para combatir hongos y dolores articulares

canela contra las enfermedades

La canela es una de las especias más conocidas para cocinar, sin embargo lo que pocas personas conocen son los grandes usos y beneficios para tratar todo tipo de dolencias que podemos obtener de este exótico alimento.

Investigaciones recientes han demostrado que el aceite de canela posee grandes propiedades antibacterianas y antifúngicas, además de ayudarnos a mejorar las funciones cerebrales y reforzar las defensas, por lo que resulta de gran ayuda a la hora de tratar numerosos problemas.

Aunque podemos comprar el aceite de canela en tiendas naturales, hoy, además de conocer varios de sus usos, vamos a aprender a elaborarlo fácilmente en casa de forma totalmente natural y casera. Sigue leyendo y no pierdas detalle.

Usos del aceite de canela

Picaduras de insectos

Un uso bastante común del aceite de canela es el de aliviar el picor producido por la picadura de insectos. No tienes más que mezclar aceite de canela con aceite de oliva a partes iguales y aplicarlo sobre la zona afectada. El alivio es inmediato.

Aliviar dolores articulares

El aceite de canela posee grandes propiedades antiinflamatorias que favorece la circulación de la sangre y la desinflamación de las articulaciones, por lo que resulta de gran ayuda a la hora de tratar enfermedades como la artritis o la artrosis.

Aplica diariamente sobre las áreas afectadas mediante suaves masajes circulares para calentar la zona y favorecer la absorción.

Combatir los hongos de la piel

Otro excelente uso del aceite de canela es el de combatir los hongos que aparecen en la piel, especialmente en la zona de los pies. Para tratarlos no tienes más que aplicar diariamente sobre la zona infectada hasta que desaparezca.

Tratar problemas respiratorios

Vierte aceite de canela en un bote con dosificador y rocíalo en las distintas estancias de tu casa. También puedes aplicarlo mediante suaves masajes circulares sobre la zona del cuello y el pecho.

Combatir los hongos de la pared

En las zonas más húmedas y propensas a aparecer hongos y moho de tu casa, una buena forma de prevenirlos es rociar aceite de canela directamente sobre la pared.


Cómo elaborar el aceite de canela en casa

Vierte en un recipiente de vidrio todas las ramitas de canela que quepan. Añade a continuación aceite de oliva hasta que queden todas sumergidas y guarda el frasco en un lugar oscuro durante 4 semanas, agitando diariamente.

Pasado ese tiempo abre el frasco, cuela el aceite y guárdalo nuevamente en un lugar fresco y seco. Úsalo cada vez que necesites.

Jarabe casero para subir las defensas y combatir el resfriado


Los cambios de estación o los periodos de estrés prolongado son momentos durante los cuales nuestras defensas suelen verse debilitadas, por lo que recurrir a remedios que nos ayuden a reforzar nuestro sistema inmune resulta indispensable para evitar enfermedades.

En artículos anteriores aprendimos a elaborar un sencillo batido antiviral de yogur y naranja para subir las defensas y combatir la gripe y el resfriado, así como a preparar una sencilla infusión para bajar la presión arterial y reforzar las defensas. Hoy vamos a ampliar esta lista de soluciones con un poderoso jarabe casero que nos ayudará a reforzar nuestro sistema inmune de forma eficaz usando sólo ingredientes naturales. ¿Quieres saber más? no dejes de leer.

Jarabe casero para subir las defensas

Para elaborar esta sencilla pero poderosa receta vamos a utilizar únicamente cítricos, miel, propóleo y cúrcuma, ingredientes con grandes propiedades que nos ayudarán a reforzar nuestra salud desde la primera toma.

Beneficios de los cítricos

Los cítricos como el pomelo, el limón o la naranja son muy ricos en vitamina C y ácido fólico, nutrientes esenciales para tener unas defensas fuertes. Además de ello nos ayudan a combatir el cansancio y la apatía gracias a que favorecen la producción de serotonina, combatiendo con ello también la depresión.

Beneficios del propóleo

El propóleo es junto con el ajo uno de los más poderosos antibióticos naturales que existen. Destaca entre otras cosas su alto contenido en bioflavonoides y antioxidantes, lo que le aporta un gran poder analgésico, antibiótico y antiinflamatorio, ideal tanto para reforzar nuestras defensas como para prevenir gripes y resfriados.

Beneficios de la cúrcuma


Esta especia tan de moda actualmente lleva siglos empleándose en la medicina natural gracias a su destacado poder antiinflamatorio, analgésico, depurativo y antitumoral, por lo que resulta básico en cualquier elaboración de remedios contra el cáncer o defensas bajas.

Cómo preparar el jarabe

Vierte en un recipiente el jugo de 1 kilo de cítricos (puede ser sólo uno o varios) y su pulpa. Añade un par de cucharadas de cúrcuma en polvo y 4 cucharadas de miel natural de abejas. Calienta a fuego lento durante 15 minutos removiendo de vez en cuando. Pasado ese tiempo deja reposar y que se enfríe. Añade por último 3 cucharadas de propóleo líquido, viértelo todo en un recipiente de vidrio y guárdalo en la nevera.

Toma una cucharada en ayunas y otra antes de acostarte durante un mes completo.

Cómo eliminar los hongos de los pies con bicarbonato

remedio casero contra los hongos

La onicomicosis u hongos son una de las infecciones más comunes que se dan en manos y pies ya que se propagan con suma facilidad. El calor y la humedad son las condiciones que estos microorganismos necesitan para su reproducción, por lo que es fácil que los encontremos en lugares públicos como baños y piscinas.

Aunque en el mercado existen numerosos productos que pueden ayudarnos a combatir los hongos, lo cierto es que en muchas ocasiones resulta bastante complicado acabar con ellos por completo.

En artículos anteriores aprendimos a combatir los hongos con aspirinas, así como varios remedios muy eficaces para acabar con los hongos de las uñas. Hoy vamos a ampliar esta lista de soluciones naturales con un producto tan común como el bicarbonato. ¿Quieres saber cómo emplearlo? No tienes más que seguir leyendo y verás lo fácil que resulta.

Remedio de bicarbonato contra los hongos

El bicarbonato es un ingrediente con grandes propiedades antisépticas, antifúngicas y alcalinas que además de ayudarnos a aliviar los ardores o pesadez estomacal, resulta de gran ayuda para tratar un gran número de problemas, incluidas las infecciones por hongos.

Si al bicarbonato le añadimos otros ingredientes como el vinagre, el limón o el agua oxigenada potenciaremos su efecto antimicótico, por lo que añadiremos siempre uno de ellos.

Cómo elaborar el remedio

Vierte agua en un recipiente y añade 3 cucharadas de bicarbonato, media taza de vinagre de manzana y media más de zumo de limón o agua oxigenada (lo que prefieras). Sumerge los pies en el remedio durante 15 o 20 minutos. Pasado ese tiempo sácalo, sécalo y frota la zona afectada con una pasta de bicarbonato que crearemos mezclando bicarbonato con un poco de limón, vinagre o agua oxigenada. De esta forma exfoliaremos el área afectada potenciando el poder de este remedio.

Repite el proceso cada noche hasta que los hongos desaparezcan.

Cómo calmar la tos y arrancar la infección de la garganta


La irritación de las vías respiratorias, provocada la mayor parte de las veces por un resfriado o la gripe, es el origen principal de la aparición de la tos, un mecanismo de defensa natural de nuestro cuerpo que puede resultar de lo más molesto en ciertas ocasiones.

Aunque la tos es necesaria en muchas ocasiones, como cuando se nos atasca algo en la garganta que nos impide respirar, lo cierto es que son muchas las ocasiones en las que la tos se convierte en una verdadera pesadilla que no nos deja dormir y nos raspa la garganta llevándonos a la desesperación. En el artículo de hoy vamos a conocer varios remedios que nos ayudarán a acabar con la tos de forma fácil y natural. Sigue leyendo y toma nota:

Mejores remedios contra la tos

Jarabe de miel y limón

Pocas combinaciones existen para combatir la tos que la de miel y limón, ya que mientras que el cítrico nos ayuda a arrancar la infección de la garganta, la miel colabora suavizándola, lo que resulta muy útil para frenar la tos.

Mezcla el zumo de un limón y una cucharada de miel. Toma 3 veces al día.

Infusión de anís y miel

El anís es un remedio muy eficaz para acabar con el dolor de garganta y la tos. Puedes consumir esta infusión hasta 3 veces al día y lo más caliente posible (lo que aguantes sin quemarte).

Vierte en un recipiente un puñado de anís normal o estrella y agua. Deja hervir durante 4 minutos, deja después reposar durante otros cuantos más, cuela y endulza con miel.

Té de higos

Los higos son unos alimentos muy nutritivos y con grandes propiedades para la salud. Un remedio muy eficaz para tratar todo tipo de dolencias que se consume desde hace siglos.


Pela tres higos y colócalos en un recipiente con agua. Deja hervir durante 10 minutos, deja que repose unos cuantos más, añade un poco de miel, remueve y tómalo lo más caliente posible. Toma una taza por la mañana y otra por la noche.

Infusión de canela y jengibre

La combinación de canela, jengibre y clavo de olor resulta de gran ayuda para eliminar las bacterias que se acumulan en nuestras vías respiratorias y que originan la tos, por lo que se erige como un remedio altamente eficaz para combatir este problema.

Vierte en un recipiente una cucharadita de jengibre rallado, una de canela en polvo y otra de clavos de olor. Añade agua y deja hervir durante 5 minutos. Deja reposar otros 5 más, cuela y endulza con miel. Bebe hasta dos tazas al día.

Remedios para acabar con la celulitis y la retención de líquidos

cómo combatir la celulitis

La celulitis es uno los problemas estéticos que a más mujeres afecta en el mundo; un trastorno que afecta especialmente a los muslos y que suele venir provocado por retención de líquidos, excesiva acumulación de grasa, mala circulación sanguínea o desequilibrios hormonales.

Hoy en día existen multitud de cremas y tratamientos para combatir la temida piel de naranja, sin embargo también podemos combatirla desde el interior y de forma natural con deliciosas infusiones diuréticas como las que hoy te vamos a enseñar a preparar; bebidas que nos ayudarán a eliminar el exceso de líquidos de nuestro cuerpo favoreciendo con ello la reducción de la celulitis.

Cómo eliminar la celulitis con remedios naturales

Infusión de diente de león

El diente de león es especialmente conocido por su gran capacidad para depurar el hígado, sin embargo también posee grandes propiedades diuréticas que resultan de gran ayuda a la hora de limpiar nuestros riñones, eliminar el exceso de líquidos y combatir la celulitis.

Vierte agua hirviendo en una taza y añade un puñadito de hojas de diente de león. Deja reposar durante 10 minutos, cuela y endulza con miel (puedes añadir una bolsita de manzanilla o menta para darle un toque diferente). Toma un vaso diario en ayunas.

Infusión de ortiga

La ortiga posee grandes propiedades depurativas, antiinflamatorias y diuréticas, por lo que resulta de gran ayuda para combatir un gran número de problemas, incluidos la celulitis al atacarla desde distintos puntos. Además de ello favorece la correcta circulación de la sangre y el sistema linfático, por lo que no debería faltar en tu dieta.


Vierte agua hirviendo en una taza y añade un puñado de ortigas. Deja reposar durante 10 minutos, cuela y endulza con miel. Toma una taza diaria.

Infusión de cola de caballo

La de cola de caballo tal vez sea la más conocida de todas las infusiones contra la retención de líquidos debido a su gran poder diurético y su contrastada eficacia. Una planta que nos ayudará a eliminar líquidos y toxinas de nuestro cuerpo de una forma sencilla y completamente natural.

cola de caballo contra la retención de líquidos

Coloca agua y un puñado de cola de caballo en un recipiente. Deja hervir durante un par de minutos, retira del fuego y deja reposar. Cuela, endulza con miel y bebe 2 vasos tazas diarias, media hora después de la comida y media hora después de la cena. Puedes tomar otra en ayunas o cambiarla por cualquier otra infusión de esta lista.

Té verde

El té verde no sólo es un poderoso antioxidante y adelgazante natural, sino que también nos ayuda a reducir el colesterol y mejorar la circulación sanguínea, por lo que no deberíamos dejar de incluirlo en nuestra dieta si queremos acabar con la celulitis.

Infusiona una bolsita en agua durante 10 minutos, sácala y endulza con miel. Toma 2 tazas diarias.

Remedios rápidos para acabar con una crisis de estreñimiento

cómo curar rápido el estreñimiento

Conocemos como estreñimiento a la dificultad para evacuar los desechos sólidos de nuestro cuerpo; un problema bastante habitual que puede afectarnos de manera crónica y puntual y que dependiendo de ello deberemos actuar de una u otra manera.

Entre las causas que pueden favorecer una crisis de estreñimiento caben destacar los viajes, las situaciones de estrés, un consumo excesivo de fibra y muy bajo en líquidos, así como cambios en la alimentación. Hacer ejercicio de forma regular, beber al menos dos litros de agua al día así como aumentar el consumo de frutas y verduras resulta clave para prevenir el estreñimiento y disfrutar de una mejor salud intestinal.

Remedios para combatir el estreñimiento

Los remedios que vamos a conocer a continuación están muy recomendados para tratar el estreñimiento ocasional; si tu estreñimiento es crónico también puedes ayudarte de ellos pero deberás cambiar ciertos hábitos y tu alimentación para que ésta se solucione de verdad.

Infusión de sen

Aunque puedes no conocerla, la infusión de sen es una de las recomendadas para tratar el estreñimiento por su gran eficacia, sin embargo no debemos usarla como solución habitual ya que podría irritar nuestro intestino.

Toma una infusión por la noche y otra por la mañana si no ha surtido efecto. Para usar como remedio habitual puedes probar la función de diente de león, que además de ayudarnos con el estreñimiento, favorece la limpieza de nuestro hígado.

Agua marina

El agua del mar contiene todos los minerales que nuestro cuerpo necesita, pero si la consumimos en exceso tiene un efecto laxante casi inmediato, razón por la cual podemos usarla como remedio puntual para tratar el estreñimiento.

agua del mar contra el estreñimiento

Mezcla una parte de agua de mar con dos de agua natural y toma uno o dos vasos.

Cloruro de magnesio

El cloruro de magnesio es un suplemento muy positivo para nuestra salud en general, destacando los grandes beneficios que aporta a nuestros músculos, cabello y visión. Sin embargo, al igual que sucede con el agua del mar, si tomamos una cantidad algo más elevada que lo habitual, conseguiremos un efecto laxante muy rápido.


El cloruro de magnesio se vende en farmacias y herboristerías en formato cápsulas o en polvo para mezclar con agua.

Batido de kiwi, naranja y semillas de lino

Este batido antioxidante es muy rico en fibras y otros nutrientes que nos ayudan a limpiar el colon y regular el tránsito intestinal, especialmente si lo tenemos cada día en ayunas.

Exprime una o dos naranjas y vierte su zumo junto con la pulpa en un recipiente. Añade a continuación un kiwi pelado y una o dos cucharadas de semillas de lino. Bátelo todo y tómalo cada mañana en ayunas.

Cómo elaborar una cera depilatoria casera para eliminar el vello

remedios para eliminar el vello

Los tratamientos más caseros o naturales para acabar con el vello se han popularizado en los últimos años al representar una alternativa económica y saludable a los tratamientos convencionales. Si nunca los has probado, tal vez ésta sea la mejor ocasión para hacerlo.

Hoy en día existen un gran número de técnicas y herramientas para eliminar el vello, desde cuchillas hasta cremas depilatorias pasando por la tradicional cera o incluso el láser para acabar con el de forma definitiva. A pesar de ello, hay muchas personas que llevan años usando remedios naturales para eliminar el vello de su piel, y si no han querido pasarse a lo nuevo será por algo.

En el artículo de hoy vamos a enseñarte a elaborar una sencillísima cera depilatoria casera a base de azúcar y jugo de limón, dos ingredientes que seguro ya tienes en casa y que combinados pueden resultar de gran ayuda a la hora de remover el vello. Sigue leyendo y descubre cómo prepararla fácilmente.

Cera casera para acabar con el vello

La receta que vamos a compartir hoy proviene del Medio Oriente, donde lleva siglos utilizándose para mantener la piel libre de vellos, radiante y suave, ya que la combinación de los ingredientes empleados resulta muy positiva para la piel.

Además de lo anterior, al utilizarse sólo ingredientes naturales en su elaboración, podemos asegurarnos de no sufrir reacciones cutáneas y tener la certeza de estar usando algo que no es agresivo para nuestra piel.

Cómo preparar la cera

Para elaborar esta cera lo único que vamos a necesitar son dos tazas de azúcar (250 gramos aprox), el zumo de un limón exprimido y un poquito de agua.

cera natural para eliminar el vello

Coloca los ingredientes en una olla o recipiente similar y caliéntalos a fuego medio mientras remueves de forma constante. Cuando comience a hervir baja el fuego, sigue removiendo y retira cuando haya logrado la consistencia que buscas pero teniendo cuidado de que el azúcar no se queme. Una vez retirado del fuego deja reposar unos minutos y úsala antes de que se endurezca de nuevo.


En cuanto a la aplicación, no tendrás más que untarte algo de aceite en las manos para evitar que se te pegue, colocar un poco de cera en dirección contraria al crecimiento del vello, colocar encima una gasa o tela presionando levemente, y casi sin hacer pausa, dar el tirón. Repite el proceso en todas las zonas donde quieras eliminar el vello y al acabar aplica aloe vera o alguna crema hidratante sobre la zona.

Remedios para desinflamar el estómago y combatir los gases

cómo desinflamar el abdomen hinchado

La hinchazón del abdomen es un síntoma común de digestiones pesadas, acumulación de gases y/o malos hábitos alimenticios. Se estima que un tercio de la población mundial padece este problema de forma habitual, por lo que es algo para lo que nunca viene mal conocer remedios.

La inflamación abdominal suele venir acompañada de dolores más o menos intensos, así como otros síntomas como gases, reflujo gástrico o acidez. Llevar un estilo de vida saludable, alimentarnos bien así como conocer la causa exacta que está provocando este problema, como pueda ser la intolerancia a ciertos alimentos o el comer mucho o muy rápido, resulta clave para acabar con este problema desde su raíz.

Cómo reducir la hinchazón abdominal

Clavo de olor

El clavo de olor posee grandes cualidades digestivas que favorece la desinflamación abdominal crónica, así como a reducir el dolor estomacal y las flatulencias, por lo que está muy recomendado en estos casos.

Puedes agregar unos cuantos clavos al agua donde estés preparando tu infusión habitual, o agregar 15 gotas de extracto de clavo en un vaso de agua tibia y tomarlo cada día en ayunas.

Manzanilla y anís

Las grandes propiedades digestivas y antiinflamatorias de estos dos alimentos resulta de gran ayuda a la hora de aligerar nuestras digestiones y combatir la hinchazón estomacal, por lo que no deberías dejar de tomarla si sufres de estos problemas con frecuencia.

Añade un puñadito de anís estrellado al agua. Una vez haya hervido durante 2 minutos viértela en una taza, añade la bolsita de manzanilla y deja reposar durante 10 minutos. Filtra, endulza con miel y toma una o dos infusiones diarias.

Infusión de menta y canela

La combinación de menta y canela resulta ideal para combatir los gases y todo tipo de problemas digestivos. Además es deliciosa y muy antioxidante, por lo que no deberías dejar de probarla.

cómo combatir los gases con menta

Añade una ramita de canela al agua que vayas a hervir. Vierte en una taza y añade una bolsita de menta. Deja reposar 10 minutos, quita después la ramita y la bolsita, endulza con miel y toma una o dos tazas al día.

Limonada en ayunas

El limón es un alimento alcalinizante que nos ayuda tanto a depurar el organismo como a reducir los niveles de acidez en el estómago, previniendo con ello el reflujo y la inflamación.

Mezcla cada mañana el zumo de dos limones exprimidos con medio vaso de agua y tómalo en ayunas.