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Remedios naturales para controlar los nervios, el estrés y la ansiedad
Los retos y presiones a los que solemos vernos sometidos diariamente hacen que el estrés, los nervios y la ansiedad estén más presentes d...
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Alimentos que ayudan a combatir el estrés y la ansiedad
El estrés tan presente en nuestras vidas actualmente, ya ha sido bautizado por muchos como el asesino silencioso debido a los efectos tan...
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Cómo calmar los nervios, el dolor de cabeza y la ansiedad con lavanda y limón
Muchas veces, los remedios más fáciles son los que mejor resultados pueden darnos. La lavanda es una de esas plantas que desde hace siglo...
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Remedios caseros para aliviar los nervios y la ansiedad
La ansiedad es un problema que afecta a cada vez más personas debido al ritmo de vida ajetreado en el que falta tiempo y sobra estrés. Es...
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Cómo combatir la depresión, la ansiedad y el alzhéimer de forma natural
El estrés por el ritmo de vida actual, la exposición diaria a radiaciones electromagnéticas así como la sobresaturación de información c...
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Las mejores hierbas para calmar los nervios y reducir el estrés
Las tensiones y el ajetreo del ritmo de vida actual provoca que suframos de estrés, nerviosismo, insomnio e incluso depresión con mucha m...
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Cómo eliminar el estrés y la ansiedad presionando tus dedos
El estrés es una de las enfermedades más comunes hoy día; un trastorno que afecta a más de un tercio de la población laboral de todo el m...
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Cómo combatir y controlar los nervios del estómago
Seguro que alguna vez has tenido esa sensación de nervios en el estómago que producen un malestar general, quitan las ganas de comer, de ...
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Los 5 mejores alimentos para combatir la ansiedad
Superar la ansiedad sin recurrir a medicación es totalmente factible, pero además del esfuerzo a realizar, hemos de cambiar ciertos cambi...
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