Cada cierto tiempo en soluciones caseras dedicamos un artículo a la nutrición: trucos para aprender a distinguir si un pollo o pescado está fresco, cocinar el arroz sin que se pase, la mejor manera de freír las patatas o incluso la manera correcta de descongelar los alimentos, entre otras muchos consejos que puedes descubrir en la sección Alimentación.
Hoy vamos a aprender distintas técnicas culinarias para cocinar sano, así como ejemplos de platos que podemos preparar de manera muy rápida y sencilla. Porque también se puede cocinar de manera sana sin recurrir siempre a la plancha. No te pierdas el siguiente vídeo de la Fundación Española del Corazón:
Hoy vamos a aprender distintas técnicas culinarias para cocinar sano, así como ejemplos de platos que podemos preparar de manera muy rápida y sencilla. Porque también se puede cocinar de manera sana sin recurrir siempre a la plancha. No te pierdas el siguiente vídeo de la Fundación Española del Corazón:
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