Tener un corazón sano es algo que puede estar al alcance de todos. Cuando tenemos problemas, no siempre se puede echar la culpa a la mala suerte, ya que en muchas ocasiones, nosotros mismos somos los principales responsables de ese asunto. Por ejemplo, tenemos menos posibilidades de coger un resfriado si nos abrigamos al salir a la calle cuando la temperatura es más baja.
Lo mismo sucede con nuestra salud cardiovascular, si mantenemos un control periódico y aplicamos unos sencillos consejos a nuestra vida diaria, podemos fortalecer nuestro corazón, y con ello evitar futuros problemas. A continuación vamos a conocer algunos de ellos con la Doctora Ángeles Alonso, del Servicio de Cardiología del Hospital Puerta de Hierro, en Majadahonda (Madrid).
En colaboración con la Fundación Española del Corazón
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