El estrés diario, el exceso de trabajo o la exposición continuada a aparatos electrónicos, como el ordenador, puede acabar derivándonos en dolor ocular y fatiga visual.
Si nuestro problema viene causado por el estrés, estos ejercicios pueden servirte para calmar sus síntomas. Además, estos remedios contra la irritabilidad que ya vimos en otro artículo anterior también pueden ayudarnos a combatirlo con efectos bastante positivos.
En cuanto al dolor ocular en sí, podemos reducirlo notablemente con sencillos remedios naturales fáciles y rápidos.
Cómo aliviar el dolor ocular
Manzanilla
Hervimos un vaso de leche y un puñado de manzanilla. Dejamos reposar unos 15 minutos (hasta que la leche quede tibia), colamos y empapamos un trozo de algodón o paño limpio en la infusión.
Aplicamos directamente sobre los párpados cerrados, sin hacer presión, y dejando actuar durante unos minutos.
Jugo de raíz de ácoro
Lavamos y licuamos un puñado de raíces de ácoro y nos lo aplicamos con ayuda de un algodón sobre los párpados cerrados. Dejamos actuar unos minutos y aclaramos con agua fría.
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6 Comentarios
La raíz de ácoro en cualquier herbolario.
El ácoro también se conoce como cálamo, Lirio cárdeno dulce o Juncia dulce. Su nombre en latín es "Acorus calamus".
Con esos datos, en cualquier herbolario lo debes encontrar sin problemas.
Un saludo.