yo, recomiendo para el dolor de pechos/mamas el D.L.M. o Drenaje Linfatico Manual . Y una manera eficaz de realizarlo es: Rozar con las yemas de los dedos superficialmente el pecho que mas duela Pero sin tocar la areola ni el pezon y en roces suaves desde lo mas sobresaliente del pecho hasta : 1º La Axila ;2º Hasta el hueso esternon 3º hasta la parte limitante con las costillas y4º por la zona de limite con el escote y rozando en las cuatro direcciones; una zona y luego otra y se alivia bastante (al drenarse la linfa que presiona los nervios del pecho y distribuirse por otros lugares se contribuye mucho a aliviar las molestias en los pechos/mamas Pero solo del Ciclo Menstrual. Y para el cansancio excesivo (por haber manchado en una buena cantidad) una latita de mejillones/mojojones o mussols-en English-- antes de manchar.Yo tambien se quitar molestias de Ovarios.--con fricciones circulares en zona dolor/zonas. Y de Abdomen dolorido-Con Masaje en la zona--y de dolor de Espalda --tambien con masaje-- ademas de las jaquecas con masajes relajantes y sedantes.y para otras, o, estas molestias(relacionadas con la Edad Fertil) estoy en el 697882808 Vf de Bilbao en Vizcaya
Anónimo ha dicho que…
pss la verdad es mejor reposar y tomar cosas calientes y pastas si sabes cada cuanto te llega el periodo una semana antes tomar cosas calientes hacer ejercicio y esperar a ver si funciona la verdad a mi no me sirve nada de eso por que me llega irregularmente pero las pastas son muy buenas y pss hay que estar relajados ya que el estres es una causa muy común o eso dice espero que sirva
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