Remedios naturales para combatir el dolor ocular


El estrés diario, el exceso de trabajo o la exposición continuada a aparatos electrónicos, como el ordenador, puede acabar derivándonos en dolor ocular y fatiga visual.

Si nuestro problema viene causado por el estrés, estos ejercicios pueden servirte para calmar sus síntomas. Además, estos remedios contra la irritabilidad que ya vimos en otro artículo anterior también pueden ayudarnos a combatirlo con efectos bastante positivos.

En cuanto al dolor ocular en sí, podemos reducirlo notablemente con sencillos remedios naturales fáciles y rápidos.

Remedios contra el dolor ocular

Manzanilla

Hervimos un vaso de leche y un puñado de manzanilla. Dejamos reposar unos 15 minutos (hasta que la leche quede tibia), colamos y empapamos un trozo de algodón o paño limpio en la infusión. 

Aplicamos directamente sobre los párpados cerrados, sin hacer presión, y dejando actuar durante unos minutos. 

Jugo de raíz de ácoro

Lavamos y licuamos un puñado de raíces de ácoro y nos lo aplicamos con ayuda de un algodón sobre los párpados cerrados. Dejamos actuar unos minutos y aclaramos con agua fría.


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6 comentarios:

  1. En la escuela de óptica de la Universidad Complutense estamos haciendo una tesis doctoral relacionada con este tema y hemos desarrollado un completo cuestionario en el que se analizan los posibles problemas de aquellos que usan ordenador en el trabajo. A los que lo rellenan se les envía gratuita un informe sobre como mejorar su visión al trabajar con ordenador elaborado por expertos a partir de sus respuestas en el cuestionario. Podéis hacer el cuestionario en http://www.cuestionariotrabajoyvision.host22.com, es anónimo y gratis

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  2. Muchas gracias, lo haré. Me parece muy interesante.

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  3. muy bueno... pero ojnde consigo esas cosas !! ???????

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  4. La manzanilla en cualquier supermercado (no hace falta que sean las hojas, con el sobrecito para preparar infusiones que venden ya vale).

    La raíz de ácoro en cualquier herbolario.

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  5. ¿que es el ácoro? vivo en colombia no conozco como pueda llamarse esta raiza en mi pais. Gacias

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  6. Hola Hernan,

    El ácoro también se conoce como cálamo, Lirio cárdeno dulce o Juncia dulce. Su nombre en latín es "Acorus calamus".

    Con esos datos, en cualquier herbolario lo debes encontrar sin problemas.

    Un saludo.

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