Consejos para reducir el consumo de sal

Abusar de la sal es un acto poco saludable para cualquier persona, más aún para los que sufren de hipertensión, cuyo consumo debe ser mucho más controlado. Reducirlo al mínimo es algo que siempre deberíamos tener en cuenta, aunque no siempre parece fácil sin que la comida pierda sabor.

En el artículo de hoy vamos a descubrir algunos trucos que nos servirán para reducir el consumo sin renunciar al sabor, así como consejos sobre alimentos más o menos recomendados para combatir este problema. Todo ello explicado en el siguiente vídeo de manera sencilla por los expertos de la Fundación Española del Corazón. No pierdas detalle:


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